みんな復習の重要性わかってる? 再確認してほしい復習の方法!
みなさんこんにちは!
ちょっぱーです!
今日は効果的な
復習法について
お伝えしていきます
みなさん復習と聞くと
何を思い浮かべますか?
めんどくさいなぁ
一度解いたし大丈夫でしょ
しかし実際は
この問題解いたことある!
でもどうやって解くんだっけ?
ほとんどの方に
このような経験が
あると思います
こうならないために
今回提案させていただくのは
3回の復習!!
です
まだその問題の記憶が
新しいうちに一回復習
忘れかけてきた頃に
もう一回復習
最後の仕上げに
もう一回復習
これをひたすら
繰り返せばいいのです
そしてそのスパンは
翌日
1週間後
1か月後
これがベストです
人間の脳はすべてを
記憶できるわけではありません
必要ない記憶は
忘れるようにできています
そうしないと今頃あなたの脳は
情報の山で
パンクしていることでしょう
ではどのような
記憶が
保持されるのでしょう
それは何回も同じ光景
同じ問題を見たときに
保持されます
脳がこの情報は重要だと
認識するわけです
こうなってしまえば
しばらくの間
その問題を
忘れることはありません
そしてそのスパンですが
翌日、1週間後、2週間後
一か月後、2か月後
に復習するのがベストだと
かの有名な
が示しています
しかしこれを実践する
というのは極めて困難です
5回もの復習を新しく習った事
すべてでするのは非効率
そこで今回は
翌日、1週間後、一か月後
という復習スタイルを
提案します!
3回は必ず復習する!
これを忘れないでください
この記事があなたの役に立てば幸いです
それではまた次の記事で!