みんな復習の重要性わかってる? 再確認してほしい復習の方法!

みなさんこんにちは! 

ちょっぱーです!

 

今日は効果的な

復習法について

お伝えしていきます

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みなさん復習と聞くと

何を思い浮かべますか?

 

めんどくさいなぁ

一度解いたし大丈夫でしょ

 

しかし実際は

この問題解いたことある!

でもどうやって解くんだっけ?

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ほとんどの方に

このような経験が

あると思います

 

こうならないために

今回提案させていただくのは

3回の復習!!

です

 

まだその問題の記憶が

新しいうちに一回復習

 

忘れかけてきた頃に

もう一回復習

 

最後の仕上げに

もう一回復習

 

これをひたすら

繰り返せばいいのです

 

そしてそのスパンは

翌日

1週間後

1か月後

 

これがベストです

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人間の脳はすべてを

記憶できるわけではありません

 

必要ない記憶は

忘れるようにできています

 

そうしないと今頃あなたの脳は

情報の山で

パンクしていることでしょう

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ではどのような

記憶が

保持されるのでしょう

 

それは何回も同じ光景

同じ問題を見たときに

保持されます

 

脳がこの情報は重要だ

認識するわけです

 

こうなってしまえば

しばらくの間

その問題を

忘れることはありません

 

そしてそのスパンですが

翌日、1週間後、2週間後

一か月後、2か月後

 

に復習するのがベストだと

かの有名な

エビングハウス忘却曲線

が示しています

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しかしこれを実践する

というのは極めて困難です

 

5回もの復習を新しく習った事

すべてでするのは非効率

 

そこで今回は

翌日、1週間後、一か月後

という復習スタイルを

提案します!

 

3回は必ず復習する!

これを忘れないでください

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この記事があなたの役に立てば幸いです

 

それではまた次の記事で!